Ak jazdíte, spadnete. Dokonca aj najtichší, najkvalifikovanejší kôň môže strašať, skákať alebo skákať. Môže to mať za následok "neplánovanú demontáž". Neexistuje žiadny spôsob, ako sa úplne vyhnúť padáku pri jazde.
Neexistuje žiadny spôsob, ako zaručiť, že padnete bez zranenia, ale nasledujúce tipy vám môžu pomôcť zmierniť dopad pádu pri jazde na koni.
Zabránenie pádu
- Jazdite na koňa, ktorý sa zhoduje s vašou úrovňou zručností.
- Jazdite v bezpečnom prostredí pre vašu úroveň zručností.
- Ride s vedomím. Snažte sa vidieť, čo môže vášho koňa strašiť predtým, než váš kôň urobí, aby ste mohli odviesť pozornosť.
- Ride v kontrole.
- Udržujte správne miesto v sedle.
- Uistite sa, že vám sedlo vyhovuje a že sú nastaviteľné na správnu dĺžku.
- Skontrolujte, či je obvod alebo svietnik utiahnutý, aby sa sedlo neodvrátilo.
Pripravte sa na jeseň
Ochranné vybavenie vám môže pomôcť vyhnúť sa vážnemu zraneniu, ak sa budete musieť baviť.
- Nosiť prilbu schválenú podľa normy ASTM.
- Nosiť topánky s 1 "náklonom, bezpečnostnými strmeňmi alebo klietkami na strmene.
- Hrudná vesta poskytuje dodatočnú ochranu trupu.
- Rukavice vám prinášajú lepšie kúsky na opratoch a chránia vaše ruky.
- Naučte sa vykonať núdzové zrušenie.
- Naučte sa urobiť núdzové zastavenie .
Čo robiť s otcami
Ak sa dostanete do situácie, kedy je pád nevyhnutný, budete mať zlomok sekundy, aby ste sa rozhodli, či sa budete držať alebo nie.
Ak sa nachádzate v uzavretom priestore, malo by byť bezpečné ich pustiť. Ak ste na trase, môžete sa pokúsiť držať na opratoch. Ak sa váš kôň uvoľní, nielenže budete mať dlhú cestu domov, môžete ohroziť svojho koňa, niekoho na ceste alebo dokonca aj vodičov, ak ste prešli cestou na ceste.
Nastane situácia, kedy nie je možné rozhodnúť. Ak váš kôň skrutkuje alebo kĺže, je vždy lepšie uvoľniť opraty, aby nedošlo k pretiahnutiu alebo zamotaniu.
Ako padnúť
Ak viete, že pôjdete, skúste vykopnúť nohy zo stĺpov. V ideálnom prípade budete mať jednu z tých dlhých pomalých sostupov, ktoré vás nechávajú sedieť na zadnej strane a váš koník sa na teba pozerá prekvapením. Ak nie, pokúste sa vyhnúť koni nohami vášho koňa. Nelepte si ruky, aby ste zlomili svoj pád, pretože to môže zvýšiť pravdepodobnosť pretrhnutia kosti, alebo vyčnievanie častí, ktoré môže kôň vystúpiť. Namiesto toho premýšľajte o curling ako ježko.
Po páde
Vykonajte rýchle posúdenie: dajte si chvíľku, aby ste dostali svoj vietor späť a skontrolujte si zranenie. Ak všetko vyzerá v poriadku, vstúpte do sedla . To vás ubezpečí, vašich spoločníkov na koni a vášho koňa. Ak sa niečo zdalo zlé, ihneď požiadajte o pomoc. Byť stoický o bolesti môže vyzerať udatne, ale ak ste zlomili kost, môžete zhoršiť zranenie.
Zistite, prečo ste spadli, aby ste sa mohli pokúsiť vyhnúť dvom rovnakým chybám.