Prvých desať chýb nových jazdcov
Existuje niekoľko bežných chýb, ktoré robia noví jazdci pri prvom naučení jazdy na koni. Tu je prvých desať začiatočníkov jazdy na koni chyby a ako ich opraviť.
01 z 10
Ruky vo vzduchu
Obrazový kredit: skynesher / E + / Getty Images Je pre nás inštinktívne, aby sme použili naše ruky a ruky na vyváženie nás, keď sa začneme cítiť neisto. Začiatočníci jazdci často končí svojimi rukami smerom nahor vo vzduchu, niekedy vo výške ramien. Toto opúšťa otáčky tak dlho a jezdec nemá potom kontrolu nad koňom. Alebo jazdec dovolí, aby si opraty skĺzli ruky a zdvihli ruky, aby sa dotkli skôr, než skracovali otvory.
The Fix : Práca na sledovaní pohybu koňa so svojím sedadlom a jadrom. Udržujte svetlo, rovnomerné napätie na opierkach a udržujte si ruky v úrovni bedier. Opravte si opraty, ak ich kôň uvoľní. Rovnako ako na obrázku, mala by existovať imaginárna priama čiara, ktorá prechádza od lakťov, predlaktia, zápästia, rúk, otrúb a do úteku v koni, ak ste priamou reining . Ak máte reining krku , mali by ste byť schopní cítiť veľmi malé napätie na opratách, keď sa stiahnete späť. Držte ruky v úrovni bedra a lakte na boku.
02 z 10
Uchopenie tesne so svojimi nohami
Thomas Northcut / Getty Images Jazda je viac o rovnováhe než o uchopení. Vaše svaly budú aktívne bez toho, aby boli napäté a nechcete, aby ste boli na koni vášho chrbta. Zovretie s hornou alebo dolnou časťou nohy alebo oboma je únavné a váš kôň môže byť chápaný ako znamenie pre posun vpred. Zovretie a uchopenie spôsobí, že vaše telo je napnuté, čo môže ovplyvniť postoj vášho koňa.
Oprava : Keď sedíte v sedle, nechajte nohu visieť z boku. Nechajte váhu padnúť na päte. Ak ste zaseknutí päty dole, môžete tiež zovretie kolená alebo zovretie s nohami. Udržujte svoju nohu pod sebou, skôr ako necháte svoju nohu otočiť sa dopredu alebo dozadu. Mala by existovať imaginárna priama čiara od ucha, ramena, bedra k päte.
03 z 10
Stála špička špičky
Yuri_Arcurs / Getty Images Toto sa často stáva, keď sa jazdci najprv naučia uverejniť klus. Pokúšame sa vyzdvihnúť sa zo sedla tým, že sa húpate (väčšinou hýbete ramenami a snažíte sa "vyskočiť" zo sedla) a stojaci na špičkách prstov vás bude pravdepodobne za rytmom klusu a dvojnásobne skákať v sedle , Vaše ruky môžu ísť hore, keď sa pokúšate vyvážiť sami seba. To vedie k nepríjemnému koni a nevyváženému, nepohodlnému jazdcovi.
Fix : Pracujte na pozícii nohy . Udržujte svoju nohu stále, nohy pod sebou, ako keby ste stáli na zemi s mierne pokrčenými kolenami. Naučte sa používať svoje hlavné svaly, aby vám pomohli uverejniť klus a nie nohy.
04 z 10
Preklopenie nohy do miešadiel
Kate Ballis / Getty Images Ak sa vaše nohy vtrhli príliš ďaleko do strmene, je nepríjemné a môžu byť nebezpečné, ak nepoužívate bezpečnostné struny alebo nosíte správne topánky.
Fix: Uistite sa, že sú vaše struny správne. Strmeň by mal zasiahnuť tvoju kotníkovú kosť, keď nohy visia voľne nohami zo strmene. Položte nohu do strmeňa tak, aby loptička (najširšia) časť nohy spočívala na strmeňoch. Práca na správnej polohe nohy.
05 z 10
slouching
Noel Hendrickson / Getty Images Či sme v rozpakoch nad našou výškou, obávajúc sa jazdy na koni alebo sa pokúšame napodobňovať skrútené kovbojky, ktoré vidíme vo filmoch, hlúpanie je bežnou chybou. Zdá sa, že niektorí nervózni jazdci sa chcú v priebehu jazdy natáčať do polohy plodu. Je však ťažké ovládať koní, keď sú zakopané, a vaša váha bude ovplyvnená. Všetko, čo ovplyvňuje našu rovnováhu, ovplyvňuje aj schopnosť nášho koňa dobre robiť svoju prácu.
Fix: Posaďte sa rovno, ale uvoľnite. Vyhnite sa tomu, aby ste stratili rovno, pretože to môže byť aj problém. Držte bradu hore a pozrite sa, kam idete. Stláčanie lopatky dozadu môže spôsobiť pocit napätia, takže si namiesto toho premýšľajte o otvorení hrudníka a necháte vašu prstencovú kosť smerom nahor. Chcete zostať pružný a bez napätia.
06 z 10
Vytváranie kolená
unikátne pic / Getty Images Mnoho nových jazdcov vyzerá, akoby sedeli na stoličke, keď sa prvýkrát dostali do sedla. Ich kolená sú vytiahnuté a ich pätky môžu byť hore, alebo môžu byť nútené nadol, nohy sa tlačia dopredu. Niektorí jazdci vyzerajú, že sa pokúšajú napodobňovať žokejov.
Fix: Toto je podobné ako zovretie s nohou. Práca na nechať nohu visieť smerom nadol od bedra a udržiavať správne zarovnanie nohy. Neodstraňujte svoje kolená.
07 z 10
Prepustenie Reins Slide
Westend61 / Getty Images Kone presúvajú hlavu, keď sa pohybujú, a ak jazdec nepostaví toto hnutie, budú mať opraty vytiahnuté rukami. To zanecháva jazdec malý kontakt na bit, alebo schopnosť pohnúť koni s rebmi správne. Jazdec potom kompenzuje buď zdvihnutím svojich rúk vysoko, alebo pokúšaním vytiahnuť otvory rukami takmer za sebou.
Fix: Jazda je konštantný proces rebalancovania a úpravy. Cagey školské kone sú adept na zakorenenie, takže učenie zastaviť toto správanie môže pomôcť. Avšak aj pri chôdzi sa konská hlava hýbe hore a dole, takže jezdec potrebuje pohybovať rukami a rukami tak, aby otvory neboli príliš dlhé. Nechajte svoje ruky visieť po stranách, čo im umožňuje jemne sa pohybovať, ako keby ste mali ramená na závesoch. Ak sa kôň tiahne dopredu, ako napríklad keď cestuje, kýchne alebo niečo prekročí, naučte sa používať ruky, aby ste dali koňovi viac zranenia a nenechajte otvory skĺznuť prsty. Zistite, ako skracovať svoje opraty, ako idete. Okrem toho, keď zvyšujete tempo, budete musieť skracovať otvory, pretože koník skutočne zdvihne hlavu hore mierne, ako to trpí, cvalom alebo lopatkami.
08 z 10
Držte si dych
Wendy Ashton / Getty Images Dokonca aj skúsení jazdci to robia, keď sa učia niečo nové. Avšak, začínajúci jazdci, ktorí sú napätí alebo sa sústreďujú veľmi tvrdo, často zadržiavajú dych.
Fix: Usmievajte sa, smiať sa, baviť melódiu alebo skúste dýchať rytmus s krokmi koňa.
09 z 10
Smrť na opratoch
Philippe Gelot / Getty Images Ťažké ťahanie otrúbok môže zmätok a zmätok konať ako jazdec je nohy a sedadlo povedať "ísť", ale ich ruky hovoria "whoa". Urobiť to v priebehu určitého časového obdobia povedie k tomu, že kôň ignoruje pomocné prostriedky, pretože ich ústa sa stávajú znecitlivenými alebo budú hádzať hlavu, aby sa vyhli tlaku a bolesti. Ak sa ťahanie stane príliš konštantným, niektorí kone sa stanú baldovitými alebo zadnými, aby sa vyhli tlaku.
Fix: Naučte sa cítiť ústa konca bez ťahania. Zatlačte späť rukami do prechodov smerom nadol, skôr ako k tomu, aby ste sa stiahli a vytiahli. Rovnako ako uvoľnenie opierok a príliš dlhý čas, naučte sa znovu nastaviť dĺžku pri pohybe koňa. Držte otvory pevne, ale ľahko, ako keby ste bezpečne držali dieťa v každej ruke. Nestláčajte príliš tvrdo a vymažte svoje dievčatá!
10 z 10
Pri pohľade na kone
PeopleImages.com / Getty Images Začiatočníci jazdci sú často zamotaní svojim koňom a chcú sa na to pozrieť, alebo sú nervózni a chcú to pozorne sledovať. Pri pohľade dole znamená, že nemôžete vidieť, kam idete, hlavou je nadol a krk je ohnutý, čo ztuhne vašu chrbticu. Akákoľvek stuhnutosť vášho tela sťažuje vášmu koni, aby vás niesol.
Fix: Možno ste počuli, že by ste sa mali pozerať medzi ušimi vášho koňa. Je to len čiastočne pravda. Naozaj potrebujete pozrieť sa na to, kam idete. Keď sa otočíte, pozrite sa na svoj cieľ, predtým, než sa nakloníte. To vám dáva lepšiu rovnováhu, s bradou a vašimi očami dopredu.