11 Jazdecké návyky, ktoré nechcete

Sedí na koni len sedí správne? Nie naozaj. Je veľký rozdiel medzi jazdcom a cestujúcim. Pobyt na koni a ovládanie koňa si vyžaduje rovnaké ovládanie tela, ktoré vyžadujú mnohé iné športy - napríklad tanečné sály, bojové umenia, zjazdové lyžovanie a iné. Musíte sa naučiť, ako používať svoje telo a rovnováhu, aby ste jazdu pohodlnejšie a bezpečnejšie a ľahšie pre svojho koňa.

Ale je ľahké vyzdvihnúť zlé návyky, najmä ak pravidelne nepracujete s trénerom alebo inštruktorom. Tu je desať najčastejších problémov, na ktoré sa treba pozerať, keď sa naučíte jazdiť na svojom koni.

• 01 z 11

  Voľné a ploché ruky

  Je bežné, že noví jazdci buď nechajú svoje opratky skĺznuť prstami a ruky, aby boli ploché. K tomu dochádza preto, že umožňujú, aby sa ich ruky stali ploché a ich prsty otvorené.

  Nezabudnite zavrieť prsty na opratách, niektorí povedia s rovnakým tlakom, aký by ste držali detskú mláďatku, a držte palce hore. Ak nakreslíte čiaru cez vaše kolíky, uhol by mal byť asi 30 stupňov. Ak sú vaše kĺby príliš ploché, linka by bola vodorovná k zemi. Ak sú vaše palce prilepené rovno, vaše ruky sú na 45 stupňov. Ploché ruky sťažujú efektívnu podporu a udržiavanie voľných opierok znamená, že váš kôň môže ľahko vytiahnuť prsty.

• 02 z 11

  Sledované ramená

  Postoj je mojím Achillovým pätou. Či už chodím, na počítači alebo na svojom koni, musím neustále kontrolovať a opravovať svoj postoj a držať svoje ramená späť. Mám dokonca aj "ramená späť", ktoré mi pomáhajú pri jazde. Posúvanie ramien znamená, že máte náročnejšiu dobu na udržanie dobrého sedadla a účinnej pomoci.

• 03 z 11

  Učte sa dopredu

  Naklonenie dopredu znemožňuje správne pokrývať vášho koňa. Ak sa váš kôň náhle zastaví alebo straší, už ste dopredu a môžete sa ocitnúť dopredu dopredu - alebo dokonca prichádzať cez rameno svojho koní.

• 04 z 11

  Pozícia päty

  " Podopieranie nadol " je niečo, čo väčšina začiatočníkov jazdec bude často počuť od svojho trénera. Podpätky majú tendenciu sa vznášať alebo sa zbaliť. Buď bude problém vystužiť nohu a vyradí vás z pozície, aby vyzeral na koni. Pretože vaša noha zostane mimo vášho postavenia, vaše telo kompenzuje a vyhodí vás z bezpečného stredového sedadla. Tu je dôvod, prečo sa musíte naučiť ako uvoľniť nohu a udržať si paty.

• 05 z 11

  Tuhé alebo ťažké ruky

  Tuhé a ťažké ruky sú rovnako zlé ako ruky, ktoré sú ploché a voľné. Tvrdé ruky sú však na koni ťažšie, pretože ak budete jazdiť s ťažkými rukami, budete vystavovať veľký tlak na koni. To môže spôsobiť problémy, ako je hádzanie hlavy a chov. Nedávajte si ruky, ako keby ste si vytvorili päsť. Držte otvory pevne, ale jemne.

• 06 z 11

  Pri pohľade dole

  Pri pohľade dole znamenáš, že nebudeš hľadať, kam ideš, a budeš ťažší v sedle. To sťažuje vášho koňa.

• 07 z 11

  Učenie sa o Turns

  Zatiaľ čo bankovníctvo môže byť žiaduce na bicykli alebo lietadlách, nechcete sa nakloniť dovnútra, keď jazdíte na kruhoch alebo ohyboch. Aby váš koň ľahko vyvažoval v zákrutách, chcete udržať svoju vlastnú rovnováhu čo najviac. Naklonenie smerom dovnútra to sťažuje. Dobrým príkladom je spôsob, akým sa mnohí pretekári v barelovom sektore stávajú tesnými. Uvidíte, že skutočne udržujú svoju váhu na stredovej úrovni a nechajú ju padnúť dovnútra na zákrutách.

• 08 z 11

  Sedací sedačkový sedák

  Je to veľmi bežný problém a hádam, keď vidím staré fotografie zo seba, ktoré sedím v kresle na koni. Posedenie sedačky stoličky znemožňuje vyčnievať vášho koňa, poskladať alebo sedieť klus a udržať ruky a ruky v správnej polohe .

• 09 z 11

  Hollow Back

  Ako nám bolo povedané, aby sme sa posadili rovno a vrátili späť, môžeme skutočne nadmerne kompenzovať a vykĺznuť chrbát. Niektorí z nás sú prirodzene odvážní. Dvojitý chrbát ovplyvňuje vaše miesto v sedle, čo ovplyvňuje našu rovnováhu a našu schopnosť pohybovať sa koňmi.

• 10 z 11

  Zovretie s kolenami

  V snahe uchopiť naše nohy a zostať na našom koni, mnohí z nás sa štípajú s kolenami. To znemožňuje aplikáciu nožných pomôcok a ovplyvňuje vašu pozíciu v sedle. To môže robiť zverejnenie klus ťažšie a pridať sa odraziť, keď sa pokúsite sedieť klus.

• 11 z 11

  Stihnuté lakte

  Vaše lakte by mali vždy zostať pri vašej boku počas jazdy a pokiaľ neskončíte skok, alebo musíte uvoľniť vaše koňské opraty, keď sa kašľajú alebo vycvičia. Potom, čo váš kôň vylodil alebo zotavil, by sa lokty mali vrátiť späť na vašu stranu. Udržiavanie lakťov rovno a pevne ovplyvňuje rovnováhu a schopnosť efektívne niesť váš kôň.